La equinácea ayuda a prevenir gripes y resfriados comunes

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Los preparados farmacéuticos de equinácea ayudan en la prevención y tratamiento de gripes y resfriados ya que mejoran la respuesta inmunitaria, según una revisión de estudios elaborada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Esta revisión forma parte del último módulo del programa de formación continuada en fitoterapia que INFITO acaba de editar para farmacéuticos, Fitoterapia en las Afecciones del Aparato Respiratorio, al que pueden acceder de forma gratuita a través de la web infito.com.

“La raíz de esta planta medicinal contiene numerosos constituyentes que actúan en conjunto para oponerse a los invasores no deseados y mejorar la defensa inmunitaria. Contiene polisacáridos, que protegen las células de las agresiones víricas, alquilamidas y otros componentes con efectos antiinflamatorios”, explica Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Granada y presidenta de INFITO.

Más de la mitad de la población española asegura acudir a la oficina de farmacia cuando sufre una gripe o un resfriado, según los datos de una encuesta realizada por INFITO en la que han participado más de 2.000 personas. “En la farmacia vamos  a encontrar las máximas garantías de seguridad y eficacia de este tipo de preparados de origen natural”, afirma la profesora Navarro. Asimismo, añade esta especialista, en las boticas “nos aseguramos de que tanto estos productos naturales como las plantas medicinales hayan pasado los debidos controles de elaboración y conservación y obtenemos el consejo del farmacéutico, el profesional mejor formado en fitoterapia”.

La equinácea actúa a través de “un mecanismo de acción inmunoestimulante, que potencia las defensas del organismo y le ayuda a combatir virus y bacterias”, precisa la profesora Navarro. “Puede utilizarse de forma preventiva, durante las semanas más frías del invierno, o cuando aparecen los primeros síntomas del resfriado o la gripe”, apunta esta especialista.

Epidemia de gripe

El Servicio de Vigilancia de la Gripe alertaba la semana pasada de que esta enfermedad ya había alcanzado niveles epidémicos en toda  España con 306 casos por cada 100.000 habitantes, cerca de alcanzar la máxima incidencia gripal de la temporada.

La gripe es la causa más frecuente de absentismo laboral y escolar, junto al resfriado común, y provoca alrededor de 60 millones de horas de trabajo perdidas al año, lo que representa aproximadamente 210 millones de euros en España. “La morbilidad y mortalidad de la gripe es especialmente importante en grupos de riesgo, como los mayores de 65 años y menores con patologías de base que puedan descompensarse con la infección gripal. Se transmite rápidamente en las epidemias estacionales hasta afectar a entre un 10 y un 20 por ciento de la población y su mortalidad oscila entre el 0,1 y el 5 por ciento de los infectados”, comenta por su parte el doctor Alberto Sacristán, miembro de la junta directiva de INFITO.

Los síntomas catarrales y la gripe se tratan con medicamentos “que atenúan o palian la sintomatología de la enfermedad mientras ésta sigue su curso, de modo que son las defensas del organismo las encargadas de eliminar los virus”, precisa el doctor Sacristán, que advierte sobre el tratamiento antibiótico. “Son procesos de origen vírico y,  por lo tanto, el uso de antibióticos no sólo es inútil, sino que en la mayoría de los casos es perjudicial por la posibilidad de aparición de resistencias”, apunta.

Para prevenir el contagio, además de fortalecer las defensas con preparados farmacéuticos naturales como la equinácea y el própolis, es conveniente “llevar una alimentación variada con abundancia de frutas y verduras, evitar los cambios de temperatura tan habituales en estas fechas y extremar las medidas de higiene”, finaliza este experto.

India Martínez, Xuso Jones y los periodistas Esther Vaquero y Ciudadano García, Premios Voz Própolis 2014

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El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) ha entregado este martes los Premios Voz Própolis 2014 a los cantantes India Martínez y Xuso Jones y a los periodistas Esther Vaquero, presentadora de Las Noticias de la Mañana, de Antena 3; y José Antonio García, alías Ciudadano García, presentador de Esto me suena, de RNE. El objetivo de estos galardones, que celebran su cuarta edición, es premiar a aquellos profesionales que utilizan la voz como herramienta de trabajo y que hayan destacado en 2014, como es el caso de cantantes, actores, locutores de radio o presentadores de televisión.

 

El própolis es una sustancia elaborada por las abejas para proteger sus colmenas de agentes externos y que tiene un efecto antiinflamatorio sobre la mucosa y las cuerdas vocales, “con lo que resulta eficaz contra las afecciones de garganta, así como las afonías y la ronquera”, indica la profesora Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense y vicepresidenta de INFITO.

Los profesionales que utilizan la voz a diario como herramienta de trabajo destacan la importancia de cuidar la misma. Xuso Jones, que está preparando su próximo disco en castellano compuesto por él, procura no comer ni beber nada antes de los conciertos, pero si “hidratarse muy bien durante ese día a base de agua, caldos o utiliza própolis en forma de pastillas o sprays. Por su parte, la cantante India Martínez asegura que “intento calentar la voz a base de ejercicios antes de cantar o tomar mucho líquido y própolis para reducir la posibilidad de afonías”.

Los periodistas también destacan la necesidad de prestar un poco más de atención a la voz puesto que a diario dedican muchas horas a hablar. Así, la periodista Esther Vaquero, señala cómo intenta “no hablar en un tono muy alto y evitar el frío, además de beber mucha agua durante las tres horas que dura el informativo y própolis que dispensan en la farmacia, lo que me ha resultado eficaz contra los resfriados y afonías”. Por su parte, el locutor José Antonio García, Ciudadano García, destaca como “utiliza la voz durante muchas horas al día por lo que debería cuidarla más”.

El 44% de los españoles ha utilizado própolis para tratar o prevenir resfriados o afecciones de garganta, según una encuesta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), a más de 2.000 personas. Además, más de la mitad de la población acude siempre o casi siempre a la farmacia cuando tiene un resfriado o una gripe, según la encuesta de INFITO. Es en estos establecimientos “donde se pueden encontrar los preparados farmacéuticos de origen natural, como el própolis o la echinácea, con las máximas garantías de seguridad y eficacia”, afirma la profesora Ortega. También en ellas “revimos el consejo del farmacéutico, el profesional sanitario mejor formado en fitoterapia”, añade.

India Martínez

Cantante nacida en Córdoba en 1985. Grabó su primer disco en 2004 y desde entonces sólo ha cosechado éxitos con seis discos en su discografía, los cuatro últimos, Disco de Oro, con canciones de éxito como Vencer al amor, 90 minutos, Los gatos no ladran o el dueto Olvidé Respirar, con David Bisbal. En su último álbum, Dual, se incluye el tema Niño sin miedo, que forma parte de la banda sonora de la película ‘El Niño’. Por este, la cantante ha sido nominada a los próximos Goya como Mejor Canción Original.

Xuso Jones

Cantante nacido en Murcia en 1989. Se dio a conocer a través de las redes sociales donde subía vídeos de versiones y de canciones propias. Ha grabado diferentes videoclips y singles como Buy the DJ a round, número 5 de la lista iTunes. Ha sido telonero de Justin Bieber y Selena Gómez.

Esther Vaquero

Periodista nacida en Salamanca en 1982. En la actualidad presenta Las noticias de la mañana en Antena 3. Ha trabajado en radio y en distintas cadenas de televisión y ha sustituido a Susana Griso en las últimas Navidades al frente del programa Espejo Público.

 

Jose Antonio García

Periodista madrileño más conocido como Ciudadano García. Desde 2008 presenta y dirige el magazine de tardes de RNE Esto me suena. Su trayectoria profesional está ligada a la cadena pública, en programas como Nuestra Tierra o Buenos días. También ha realizado varias colaboraciones en TVE en programas como La mañana de la 1.